Het aanleren van gezonde(re) gewoontes is moeilijk en kost tijd. Het vergt planning, aandacht en bewustzijn. En vooral volhouden.
Om nieuwe gewoontes vol te houden is het belangrijk om veranderingen in je leefstijl in kleine stappen door te voeren. Door een traject aan te gaan van een langere periode is de kans van slagen veel groter en investeer je duurzaam en verantwoord in je gezondheid. De leefstijlcoach helpt je in dit traject naar je doelen.
Ik sta als counsellor klaar om je te helpen (weer) in je eigen kracht te komen middels een counsellingtraject. En waar je ook tegenaan loopt, samen vinden we antwoorden waar je verder mee kunt! Neem contact op voor een vrijblijvende intake.
De samenhang en balans tussen verschillende gebieden in het leven is cruciaal van belang en invloed. Het hoofd/gedachten, het hart/gevoel, de (sociale) omgeving, (persoonlijke) ontwikkeling en werk zijn de vijf pijlers die in harmonie moeten zijn om je in balans te voelen. Voelt iemand zich niet prettig of loopt alles mis voor zijn of haar gevoel, komt dit door een disbalans tussen deze pijlers.
Ervaart u klachten en lijkt het niet eenvoudig op te lossen of loopt u al jaren met onverklaarbare en niet vast te stellen ongemakken?
Een orthomoleculair therapeut kijkt op een andere manier naar de situatie: Waar komt de pijn vandaan, waarom heb je deze klacht en hoe kun je voorkomen dat deze klacht blijft of weer terug komt. Een orthomoleculair advies is dan ook nooit maar 1 advies, maar vaak een heel behandelplan met een dieetadvies, leefstijladviezen en soms ook supplementen.
Maak jouw eigen website met JouwWeb